Quinzaine du bien-être au travail

Durant cette Quinzaine, nous proposons trois événements phares :

>>Mardi 13 mai // 12h30 à 14h00

Un Déjeuner Thématique autour l’épuisement professionnel chez les entrepreneurs
Il sera animé par Sylvie Janssen, conférencière, auteure et formatrice de santé paramédicale. Elle nous expliquera comment repérer les premiers signes d’épuisement professionnel et comprendre les mécanismes. Elle nous fera également découvrir des outils concrets pour retrouver un équilibre durable. Jean-Pierre Braure, Président APESA, prendra également la parole pour nous présenter le dispositif APESA : accompagnement des entrepreneurs en difficulté, gestion du stress …

-> Inscription : https://la-station.co/agenda/dejeuner-thematique-lepuisement-professionnel-chez-les-entrepreneurs/

>>Vendredi 16 mai // 18h à 22h

Un atelier de prototypage rapide « Créer un kit de bienvenue du coworker ou du maker »

Par équipe, vous allez imaginer ce que vous aimeriez avoir sur votre poste de travail. Cet atelier sera l’occasion de découvrir ou redécouvrir le fablab et ses machines numériques, de vous initier à la méthodologie du prototypage rapide, de travailler, imaginer et fabriquer en équipe votre kit de bienvenue, d’innover sous contraintes et de présenter votre projet via la technique du pitch ou du pechakucha (20 secondes/20 slides).

-> Inscription : https://la-station.co/agenda/atelier-de-prototypage-rapide-creer-un-kit-de-bienvenue-du-coworker-ou-du-maker

>>Mardi 20 mai // 8h à 9h30

Bien-être et Performance au Travail : un Petit-déjeuner spécial

Cet événement sera l’occasion d’échanger autour de lien entre Performance et bien-être des collaborateurs dans l’entreprise.
Au programme les experts évoqueront :

– L’équilibre vie professionnelle et personnelle afin de comprendre comment favoriser un environnement de travail pour la performance et le bien-être des collaborateurs.

– L’impact du sommeil et de l’activité physique sur la productivité des équipes et des dirigeants

– L’alimentation et le lien avec le stress au travail et la manière de le gérer efficacement.

Ils interviendront pour partager leurs connaissances et expériences sur ces sujets, avec des conseils pratiques pour améliorer la qualité de vie au travail tout en optimisant la performance.

Avec :
– Valérie Bonningues, consultante et coach certifiée, animatrice QVT
– Valentin Bourlois, Doctorant à l’ULCO sur le sommeil, l’activité physique et la santé des dirigeants d’entreprise
– Sylvia Pentikainen, architecte d’intérieur
– Pauline Daniel, fondatrice de flow’up (prévention et bien-être au travail)

-> Inscription : https://la-station.co/agenda/petit-dejeuner-special-bien-etre-au-travail/

Toute la programmation de la Quinzaine du Bien-Être au Travail : www.la-station.co/agenda